Honremos a las mujeres: actividades para conmemorar el 8 de marzo.

Marzo es el mes para reconocer, honrar y celebrar los esfuerzos y logros de las mujeres en la sociedad. Y aunque -seguramente- todos estamos de acuerdo que la contribución que las mujeres hacemos a los diferentes entornos en los que hacemos vida deben ser vistos día a día, no está de más aprovechar esta celebración oficial para enaltecer la lucha de todas aquellas mujeres que ayudaron -de manera colectiva o individual- a abrir el camino para que hoy nosotras podamos caminar más libremente, para que cada vez tengamos menos miedo de alzar la voz y podamos seguir defendiendo no solo nuestros derechos y libertades, sino las de las generaciones que nos siguen. 

"El feminismo no se trata de fortalecer a las mujeres. Las mujeres ya son fuertes. Se trata de cambiar la forma en que el mundo percibe esa fuerza"  —G.D. Anderson

Desde Psiconfort, queremos unirnos a estos reconocimientos y aprovechar esta fecha para seguir educando y abogando por una sociedad en la que todas podamos sentirnos libres, seguras y reconocidas. Estamos juntas en esto. 

Si no estás muy seguro de cómo conmemorar este día, aquí te traemos algunas ideas para honrar el papel de las mujeres en la sociedad y apoyar los objetivos de estas fechas.

1. Lee libros escritos por mujeres.
   Los libros son una maravillosa ventana que nos permite ampliar nuestra visión del mundo a través del conocimiento -y muchas veces la comprensión- de diferentes contextos. Como mujeres, leer autores femeninos nos brinda una maravillosa oportunidad de encontrar nuestra propia voz y comprender mejor las ideas, deseos, necesidades y la lucha de tantas otras que pueden nutrir nuestra propia historia. Para el resto, conocer diferentes realidades y perspectivas es siempre una increíble forma de crecer. Algunos libros escritos por mujeres que recomendamos son: 
   
   - Normal People por Sally Rooney: si no eres demasiado fan de los clásicos literarios y prefieres historias más modernas y refrescantes con las que puedas identificarte, este libro es para ti. "Esta es una exquisita historia de amor sobre cómo una persona puede cambiar la vida de otra persona: una realización simple pero profunda que se desarrolla maravillosamente a lo largo de la novela. Nos habla de lo difícil que es hablar de cómo nos sentimos y nos habla, de forma deslumbrante, de los ciclos de dominación, legitimidad y privilegio. Alternando amenaza con abrumadora ternura, la segunda novela de Sally Rooney respira ficción con nueva vida."
   
   - La Casa de los Espíritus por Isabel Allende: esta se trata de la primera novela de la aclamada escritora, Isabel Allende. Este clásico de la literatura latinoamericana narra la saga de una poderosa familia de terratenientes chilenos. Según The New York Times Book Review, este libro es "un logro único, a la vez testimonio personal y posible alegoría del pasado, el presente y el futuro de América Latina". Allende es conocida por su escritura fresca pero cargada de ideales y por sus convicciones feministas que nunca ha intentado esconder. 
   
   - El Millonésimo Círculo por Jean Shinoda Bolen. "Este libro propone nada menos que la posibilidad de que los círculos de mujeres puedan acelerar el cambio de la humanidad a una era post-patriarcal. Mediante la exposición de una serie de principios sobre cómo formar un círculo y de cómo resolver potenciales conflictos, la doctora Bolen proporciona las herramientas y la inspiración necesarias para que las mujeres creen nuevos círculos o transformen aquéllos ya existentes en vehículos de cambio social, cultural, y psicoespiritual."  
   
   - Untamed por Glennon Doyle: si prefieres los libros que relatan memorias reales, y buscas una historia que te haga replantear tus esquemas, debes leer Untamed. "Conmovedora y estruendosa, contundente y tierna, Untamed es a la vez una memoria íntima y una llamada de atención estimulante. Es la historia de cómo una mujer aprendió que una madre responsable no es la que muere lentamente por sus hijos, sino la que les muestra cómo vivir plenamente."
   
   Leandra Beabu en The Reader's Digest escribió este increíble artículo en el que encontrarás 40 de los mejores libros para mujeres escritos por autoras femeninas. Puedes echarle un vistazo si deseas conocer más alternativas. 
   
   
2. Escucha Podcasts hechos por Mujeres.
   El auge de los podcats se debe quizá a que es un medio extremadamente personal. En una sociedad en la que cada vez buscamos más y más formas de conectar, escuchar las historias de otros que comparten nuestras vivencias, ideas, dudas y miedos se ha convertido en una experiencia que nos permite sentirnos cercanos y genera una casi inmediata vinculación con quienes hablan. Y aunque la gama de podcasts que existen hoy en día es increíblemente amplia, aquí te dejamos nuestros podcasts favoritos hechos por mujeres. 
   
   - Se Regalan Dudas. Lety Sahagún y Ashley Frangie enfocaron su proyecto en cuestionar todo aquello que fuera cuestionable y, tal como lo dicen en su presentación "buscar qué alternativas hay" para vivir una realidad que se sienta más alineada con nuestras necesidades, intereses y propósitos. Acompañadas de expertos en diversos temas, las creadoras de este espacio van regalando dudas y nuevas perspectivas en cada episodio.
   
   - En Defensa Propia: la locutora Erika de la Vega parte de su propia experiencia para crear un podcast en el que cada capítulo se siente como una oportunidad para reinventarse. Entrevistando -casi en su totalidad- a otras increíbles mujeres, este es un espacio para conocernos mejor y aprender a través de otras historias nuevas formas de ver no solo al mundo sino a nosotras mismas.
   
   - Estirando el Chicle.  Estirando el chicle, el número uno de escucha en España, es un podcast de comedia que surge de la necesidad de Victoria Martín y Carolina Iglesias de despotricar sobre todas las cosas que les indignan. " Semana a semana y sobre un tema concreto, Carol y Vicky comparten experiencias y anécdotas con otras mujeres, hacen crítica social, se faltan al respeto y cantan. Cantan fatal."
   
   
3. Escribe una carta de agradecimiento
   Si bien es cierto que la actualidad está repleta de mujeres increíbles cuyos nombres están siendo mencionados y celebrados en los medios, la cotidianidad está también llena de mujeres maravillosas que en una escala menor están ayudando a cambiar el mundo. Piensa en las mujeres que conoces. Pueden ser miembros de tu familia, amigas, compañeras, algún nombre cuya historia haya calado en ti. Mujeres comunes pero extraordinarias que te han inspirado, acompañado, con las que te sientes dichosa de compartir. Escríbeles una carta de agradecimiento por el impacto positivo que han tenido en tu vida. Celebrar a las mujeres que te han ayudado a convertirte en quién hoy eres es una increíble manera de honrar esta fecha.
   
   
4. Educa, conversa, comparte. 
   La charla abierta y honesta sobre el feminismos es quizá una de las mejores formas de contribuir a esta causa. Educarnos a nosotros mismos y a quienes nos rodean a través del consumo y distribución de contenido de valor, argumentar, crear conciencia, ayudar a los que nos rodean a comprender por qué es importante seguir haciendo visible esta lucha, es un grandioso aporte. 
   
   
5. Recuerda, estamos juntas en esto.
   En este mundo hay espacio para todas. Todas merecemos ser reconocidas y celebradas. En una sociedad en la que por décadas se incitó a competir entre nosotras, abrazarnos, aplaudirnos y apoyarnos unas con otras es cambiar los esquemas y devolver a nosotras el poder. ¡Feliz mes de la mujer!