Este pack combina dos herramientas maravillosas diseñadas por la psicóloga María Alejandra Sánchez para ayudarte a desarrollar una mejor relación contigo mismo y con tu entorno.
Me Tengo a Mí: Guía de Amor Propio, es una recopilación de ejercicios teórico prácticos diseñados para reforzar tus pilares de la autoestima a través de actividades reflexivas e introspectivas.
Por otro lado, Sentirse Mal No Está Mal: Manual para Gestionar Emociones es un ebook dividido en cinco secciones, correspondiente a las cinco emociones básicas con sus respectivas (y más comunes) respuestas emocionales en el que encontrarás 30 ejercicios teórico-prácticos para aprender a regular de manera saludable las emociones que experimentas en tu día a día. Tanto las agradables como las que no.
Si tu objetivo es seguir aprendiendo de ti mismo, conociéndote y construyendo versiones cada vez mejores de ti, ¡este pack es para ti!
AVISO: es importante que tengas en cuenta que al realizar tu compra, el link de descarga que recibirás está programado para ser utilizado solo una (1) vez. Asegúrate que guardar el producto en tu dispositivo en esta primera descarga.
Los precios están reflejados en dólares americanos.
Producto distribuido por Psiconfort.
