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Me Tengo a Mí: Guía de Amor Propio

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Precio habitual $12.99
Me Tengo a Mí: Guía de Amor Propio

En esta guía práctica “Me Tengo a Mí: Guía De Amor Propio”, la psicóloga María Alejandra Sánchez ha recopilado los ejercicios teórico prácticos más poderosos y efectivos que puedes emplear por tu cuenta para desarrollar y potenciar tu autoestima.

Con esta guía aprenderás:

-A iniciar un proceso de introspección y reflexión sobre tu relación interior.

-A reforzar los pilares de la autoestima a través del desarrollo de:

  • Autoconocimiento: cuestionarnos e indagar en nuestro ser es la clave del primer pilar.
  • Autocomprensión: comprender y abrazar cada aspecto de nosotros es parte de la aceptación de uno mismo.
  • Autocuidado: realizar de manera consciente hábitos y prácticas de autocuidado es tomar la responsabilidad de nosotros mismos. 
  • Límites personales: establecerlos y comunicarlos nos permite vivir conscientemente y practicar la asertividad. 

-A mejorar significativamente tu percepción de ti mismo: Lo que piensas de ti y sientes por ti.

❤️ Y lo mejor: ¡Podrás volver a esta guía cada vez que lo necesites!

AVISO: por motivos de protección a los derechos de autor, el enlace de descarga que aparece al momento en que realizas tu compra puede ser utilizado solo una (1) vez. Asegúrate de guardar tu recurso en esta primera descarga.

Los precios están expresados en dólares americanos.
Producto distribuido por Psiconfort.

 

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